从小量和帮助开始

开始辅食后，可结合月龄与儿保建议尝试适量饮水，用适合抓握的杯子。成人帮助控制倾斜和流量，不让宝宝叼着杯口走动。

不靠甜味培养喝水习惯

白水不需要加入果汁、蜂蜜或糖来增加吸引力。一次喝得少、洒出来也可以是练习过程，不为了达到统一杯数强迫喝完。

观察吞咽与整体摄入

水和奶的需要随年龄与环境变化，特殊疾病应个体指导。持续呛咳或吞咽困难时咨询，不用换更多杯型掩盖问题。