多样不等于一次全上

托育机构喂养与营养指南提出逐渐增加食物种类。新食物一次一种地尝试，留意不良反应，适应后再扩展组合。

日常搭配更容易坚持

从家庭常见食材中选择安全、新鲜且适合宝宝的原料。注意包含富铁食物、蔬菜与谷薯类，避免长期依赖同一两种食材。

宝宝的饭单独留意

一岁以内辅食保持原味，不加盐、糖与调味品。家庭共餐时也要根据孩子的咀嚼能力和食物安全需要单独处理。