先处理蔬菜纤维

参考NHS土豆与韭葱的组合思路，清洗夹层泥沙，去掉较硬部分并细切。不同蔬菜不能仅凭名称相近随意互换，重点仍是熟软和耐受。

压泥后检查稠度

土豆煮熟后与蔬菜混合，必要时少量加入合适液体调整。不要加成大量稀汤，也不需要放盐或调味块；奶类配料应考虑过敏情况。

别只吃这一种泥

这份搭配可以轮换使用，但不能代替富铁食物和其他食物组。随着能力发展逐渐调整颗粒，而不是因为做泥方便就长期停在同一种质地。