营养来自食物本身

肉类是含铁食物的一种，不能简单用清汤代替实际食物摄入。种类可以轮换，注意整体搭配，不用单一肉类承担全部营养需要。

把难度调到合适的位置

根据宝宝咀嚼和吞咽能力，将肉充分做熟后处理成泥或细碎形态，去除筋膜和骨头。质地逐步变化，不把吃不动理解为一定不爱吃。

观察比催促更有用

少量提供，让宝宝坐稳进食。反复呛咳、吞咽困难或生长方面的担忧，应向儿保人员咨询，不能仅通过不断打得更稀掩盖问题。