年龄是重要分界

未满一岁的宝宝不能用普通牛奶替代母乳或婴儿配方奶。一岁后的奶类选择要结合饮食、过敏史与个体情况，选择经过杀菌的适宜产品。

别让喝奶贯穿一整天

喝奶过多可能让孩子不愿吃其他重要食物。把奶类放进规律餐次中安排，同时提供富含铁及其他营养的食物，不靠奶补偿每一次拒餐。

植物饮料并非营养相同

不同植物饮料的蛋白质和强化营养差异很大，不能仅凭颜色相似替换。确需替代时向专业人员确认适用产品与整体饮食安排。