借鉴组合而非照抄份量

NHS食谱用小扁豆、番茄、西兰花和面食搭配，面向较大月龄辅食阶段。家庭可据已引入食材安排，不把原文份数当作每个宝宝必须吃完的量。

分别确认熟软程度

豆类需充分煮熟，西兰花较硬部分处理细致，面食也不能只看外表熟了。混合后检查是否仍有难处理的硬块，必要时进一步切碎或压软。

乳制品配料先核对

若参考原食谱加入奶酪，需考虑奶过敏和产品含盐情况。也可以选择其他已适应的搭配，进餐时让孩子坐稳并由成人全程看护。