先了解为什么会提到补充

CDC 资料指出，母乳中的维生素 D 通常不足以满足婴儿需要，因此母乳或混合喂养宝宝需要关注额外补充。具体做法应结合本地儿保建议和个人情况。

带上正在使用的产品

咨询时说明奶类喂养方式，并带上维生素滴剂或复合补充剂标签。不同制剂每滴、每毫升的含量可能不同，不能只照搬别人的滴数。

不要自行叠加大剂量

晒太阳不能作为自行取消补充的依据，也不应由妈妈擅自服用高剂量制剂来替代宝宝方案。早产、特殊疾病或已有用药的宝宝，更需要个体化指导。