先准备清洁的操作环境

洗净双手，清洁操作台面和喂养器具，核对水源与产品说明。奶粉不是无菌食品，早产、小月龄或免疫功能受影响的宝宝，应另向医护人员确认准备要求。

每一步按比例量取

按产品说明先量取水，再加入对应的奶粉量，不用堆尖的勺数估算浓度。自行多加水或奶粉都可能改变营养与水分摄入，也不要用微波炉加热奶液。

冲好后留意时间与状态

CDC 建议冲好后及时使用，开始喂养后不要长时间存放。接触过宝宝口腔的剩奶应丢弃，未使用奶液的冷藏条件和时间应严格按安全指导执行。