看不同距离的表现

留意看书、看远处和玩耍时是否都凑近，是否偏头、眯眼或经常揉眼。记录何时开始、是否持续，比笼统说视力不好更便于沟通。

不要在家替代诊断

手机测试和记住的视力表不能完成完整眼部评估。孩子能看清某样东西，也不代表双眼都没有问题，必要检查应由专业人员安排。

带好相关背景资料

说明家族儿童眼病史、既往筛查结果和已经使用的眼镜。若症状突然出现或伴疼痛等明显不适，应及时就诊，不等下一次常规体检。