选吸收量有目的

FDA建议选择能够满足需要的最低吸收量，而不是一律购买最大规格。不同经期阶段可能有不同需求，持续干涩或取出不舒服时不要硬撑。

更换时间不能无限延长

按照包装和专业建议使用，单支不能超过八小时，也不要在非经期为预防分泌物而使用。它是一次性用品，不能清洗后重复放入。

出现异常及时停用

突发发热、皮疹、头晕或其他明显不适时应取出并尽快就医，说明使用情况。产后恢复期和存在特殊健康问题时，另向医生确认是否适合使用。