让规则覆盖日常空间

家庭成员应共同维护室内和车内无烟环境。不要把孕妇暂时离开房间当成长期解决方案，也别要求她独自承担提醒每位来访者的责任。

给戒烟者实际支持

吸烟者可向医生或戒烟服务咨询，讨论适合自己的方法。孕期若本人需要戒烟治疗，应由专业人员评估，不自行套用他人的药物或电子烟经验。

把准备延续到出生后

宝宝出生后仍需要无烟照护环境。提前与共同照护者沟通，让家庭聚会、通勤和探访都遵守约定，避免只在产检前短暂改变习惯。