先列出正在使用的东西

把药名、剂量、使用原因和频率写下来，包括外用药、非处方药、草本制品与补充剂。就诊时提供实际包装或清晰照片会更方便核对。

风险要和疾病本身一起看

某些疾病得不到治疗也会影响母婴健康。是否继续、替换或调整用药，应由了解病情和孕期情况的医生判断。

遇到临时不适也先确认

购买新药前告诉医生或药师自己处于孕期。已使用药物而感到担心时，记录使用时间与剂量，联系专业人员评估，不自行做极端决定。