先确认吃的是哪一种

不同铁剂的规格与服用方法可能不同，不能把包装上的药物总重量当成同等剂量。拿到处方时，问清每天次数、疗程以及复查安排，不照别人的方案加量。

食物间隔有具体要求

NHS 的硫酸亚铁说明提示，茶、咖啡、蛋和乳制品会影响吸收，通常要错开约两小时。这针对该药物的服用指导，其他制剂及同时使用的药物需另向医生或药师核对。

不舒服时调整而非硬撑

空腹服用可能更利于吸收，但胃部不适时可咨询随餐等处理。漏服不要一次补双倍，铁剂要放在儿童无法看到和拿到的地方；症状改善后是否停药仍看复查与医嘱。