从一件玩具开始

选择无松动小件、适合月龄的轻便玩具，放在宝宝视线容易找到的位置。一次摆满很多物品可能分散注意，也不需要反复摇晃发出很大声音。

让动作由宝宝发起

可以轻声描述“你看到它了”，等宝宝尝试伸手，而不是抓住手腕完成动作。双方都放松时，短时间重复比追求一次抓住更自然。

环境随新动作更新

宝宝可能突然开始翻动，不能独自留在床边、沙发或护理台。若明显只用一侧或动作让家长担忧，应向儿保反馈，不自行做纠正训练。