先照顾感受与清洁

NHS 提醒，五岁以下儿童尿床较常见。发生后平静更换衣物与寝具，不把意外公开给别人听，也不用惩罚或比较来要求孩子立刻改变。

白天习惯也要一起看

保持适当饮水和规律如厕，睡前上厕所。不要为避免尿床而让孩子白天长期少喝水；习惯性夜间抱起来排尿，也不等于孩子已经学会自主控制。

何时值得进一步咨询

已经连续较长时间不尿床又重新出现，或同时有其他排尿不适，应请医生评估。记录变化可以帮助交流，不需要给每次尿床找一个家庭教育方面的原因。